#수영

접영 돌핀킥 혼자 연습법과 호흡 타이밍 교정

접영은 힘이 아닌 리듬과 타이밍으로 타는 영법이거든요. 혼자서도 단계별 돌핀킥 드릴과 정확한 호흡 타이밍 연습을 통해 폼을 교정할 수 있어요. 조급해하지 말고 꾸준히 물을 타다 보면 어느새 멋지게 날아오르는 자신을 발견하게 될 거예요.