수영
프리다이빙 자격증 취득 비용 & 프렌젤 이퀄라이징 연습법
프리다이빙 입문을 위한 AIDA 레벨1 과정은 초기 비용이 합리적이라 누구나 쉽게 도전할 수 있더라고요. 다만 물속에서 편안하려면 배의 압력이 아닌 혀의 움직임만으로 귀를 뚫어주는 프렌젤 기술을 지상에서 충분히 연습해야 해요. 안전을 위한 이론 시험까지 꼼꼼히 챙기면 어느새 물속을 자유롭게 누빌 수 있을 거예요.
운동장 밖에서
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